Pré-Treino do Momento: O Que Te Motiva a Treinar?
Quando falamos de pré-treino, normalmente pensamos em suplementos que aumentam a energia, ajudam no ganho de massa muscular e melhoram o desempenho. Mas hoje, a conversa é diferente. Quero te perguntar: o que te motiva a ir treinar? Atualmente, posso dizer que minhas novas aquisições têm sido uma grande motivação: uma garrafinha e um fone […]